Eldorado
Cultura Gamer: cómo disfrutar de los videojuegos sin arriesgar la salud de tus ojos
En el presente el uso en exceso de pantallas puede ocasionar el surgimiento de patologías oculares si no se toman los cuidados necesarios. Por ese motivo, consultamos a las oftalmólogas María Fernanda Corsi y Teresa Penialva, sobre los cuidados a tener en cuenta a la hora de utilizar dispositivos electrónicos.
La política de Estado que lleva adelante el Gobierno de la Provincial a través de Silicon Misiones con el proyecto Misiones Gamer, busca no sólo formar un equipo profesional de jugadores de E-sports, sino también el acompañamiento y contención a través de un equipo multidisciplinario que abarca las áreas de oftalmología, psicología, nutrición, deportes y neurociencia.
El uso prolongado de las pantallas puede derivar en diferentes patologías oculares, por ese motivo y con el fin de acercar recomendaciones para cuidar la salud visual, consultamos a las profesionales.
Síndrome visual informático y de ojo seco: ¿Qué son y cómo evitarlos?
En una entrevista realizada por Silicon Misiones, la doctora oftalmóloga María Fernanda Corsi, mencionó algunas consecuencias producto de los malos hábitos a la hora de jugar. “El síndrome visual informático consiste en la famosa fatiga visual, con sensaciones de cuerpo extraño ocular, picazón, ardor, dolores de cabeza, en los que debemos realizar la consulta a un profesional, ya que hay por ejemplo personas que usan lentes y luego de tantas horas delante de una pantalla, necesitan del cuidado mediante lentes protectores, luces especiales, los filtros azules o el uso de lágrimas”.
En tanto, el síndrome de ojo seco, se suele dar cuando la atención por lo que pasa en las pantallas disminuye el parpadeo y a su vez proporciona la sensación de cuerpo extraño, picazón, ardor, enrojecimiento que deben ser inmediatamente evaluadas por un oftalmólogo.
Es una realidad que la tecnología vino para quedarse, pero “tenemos que equilibrar el uso de las pantallas con los controles oftalmológicos indicados. La principal recomendación es realizar una consulta con un profesional de la visión al menos una vez al año, también evitar el uso intenso de pantallas en niños muy pequeños”, explicó la especialista.
Algunas recomendaciones para el uso adecuado de las pantallas
Los oftalmólogos advierten de las patologías oculares que se pueden originar a partir del uso prolongado de las pantallas y ofrecen diversas recomendaciones para cuidar la salud visual. En este sentido, la doctora Teresa Penialva, destacó algunas cuestiones primordiales a tener en cuenta a la hora de jugar videojuegos y utilizar dispositivos electrónicos.
“Debemos estar distanciados con la pantalla entre unos 50 a 70cm. También tener intervalos de descanso cada 20 o 30 minutos, en el que podemos desviar la atención y llevar nuestra vista a un punto lejano por 30 segundos para luego retomar la actividad”, detalló.
Otro punto relevante es preparar el ambiente donde esté el equipamiento gamer, “debe ser con una luz natural, y no un lugar totalmente oscuro en el que se contraste con la luz de pantalla”.
Mencionó también que la atención con un profesional oftalmólogo debe ser considerada por todos y aún más para aquellas personas con problemas visuales. “Cuando hay sensaciones de molestia por cualquier cuestión ocular lo más importante es asistir al médico, y además no medicarnos por sí solos o por lo que nos diga un conocido”.
¿Existen videojuegos recomendables para la vista?
Los científicos que basaron sus estudios particularmente en la práctica gamer, coinciden en que la recuperación de visión en niños y en adultos con ambliopía (ojo vago), era mucho más efectiva con los videojuegos de acción que con los ejercicios tradicionales, los estímulos utilizados permitían mejorar al mismo tiempo la visión dinámica, movimiento, sensibilidad al contraste, atención y otras capacidades cognitivas y, lo más importante, de forma divertida, buscando la motivación del que juega.
Finalmente David Epley, clínico de la Academia Estadounidense de Oftalmología, dijo que prefiere “enseñar a los niños mejores hábitos”, en lugar de proporcionarles una muleta como gafas de lectura para que puedan consumir aún más medios. Si corres demasiado y tus piernas comienzan a doler, te paras. Del mismo modo, si has estado leyendo demasiado tiempo o mirando videos demasiado tiempo, y tus ojos comienzan a doler, deberías parar”.
Actualidad
Le robaron la tarjeta de débito a la Presidente del Concejo Deliberante y se fueron de compras
La presidente del Concejo Deliberante de Eldorado, María Cristina Bandera, denunció el sábado la sustracción de su tarjeta de débito, que fue utilizada para diversas compras. Realizó la denuncia policial y pública a través de las redes sociales.
El hecho se conoció el sábado luego que Bandera difundiera lo que le pasó a través de sus redes sociales. “Me robaron mi tarjeta Debito y los comercios de Eldorado usando sin pedir DNI. Cambio de legislación cada ves más vulnerable”, fue el comentario que estaba respaldado por una imagen donde se observa el detalle de los gastos que realizó quien la robó.
Consultada sobre las circunstancias, Bandera comentó que la tarjeta la robaron “del auto, estaba en el cubículo del cambio”, aunque aseguró que “no me dí cuenta enseguida”, sino que lo hizo cuando “tuve que hacer una transferencia”, agregando que al entrar al home banking “veo movimiento”.
Bandera añadió que “yo no fui a comprar a ninguna parte” y aclaró que “casi no uso esa tarjeta” para despejar cualquier duda respecto a posibles malos entendidos.
Además, indicó que ya tendría información sobre quien se trataba la persona que le sustrajo la tarjeta de débito y que iba a acercar esos datos a la policía.
No se exige el DNI:
Desde marzo comenzó a regir dos cambios fundamentales en los pagos con tarjetas de crédito, débito y prepagas: por un lado, ya no es necesario presentar DNI u otro documento para acreditar identidad; y además los plásticos solo pueden ser manipulados por el cliente, nunca por los empleados.
Esta determinación fue adoptada, según la Resolución 87/2024 publicada en el Boletín Oficial, para disminuir los riesgos de sustracción de datos para cometer estafas o fraudes.
Actualidad
Apasionada pareja fue filmada mientras mantenían relaciones sexuales en un balcón
Un video viralizado durante el sábado mostró el momento en una pareja mantenía relaciones sexuales en el balcón de un edificio ubicado en avenida San Martín casi calle Polonia (Km. 8) y a plena luz diurna
El momento del apasionado encuentro de estas personas, totalmente desinhibidas y, tal vez, cumpliendo alguna fantasía, fue captada desde un local comercial ubicado frente al condominio.
La divulgación del video fue acompañada por todo tipo de comentarios, desde las más risueñas y atrevidas hasta las que cuestionaban, precisamente, la publicación del material.
Actualidad
Seguridad: “Tenemos un récord de detenciones”
El jefe de la Unidad Regional III de la Policía de Misiones, Crio. My. Rubén Duarte, se refirió a los últimos incidentes delictivos denunciados, y que tuvieron fuerte repercusión pública (como loa ocurridos en la calle Capioví del barrio Belgrano), y afirmó que “estamos trabajando con la Brigada de Investigaciones” para lograr los esclarecimientos.
No obstante esos hechos, Duarte resaltó que durante los últimos 10 meses (coincidentes con el tiempo que transcurrió desde iniciada su gestión al comando de la URIII) “pasamos las 2000 detenciones”, sea por averiguación de antecedentes, por contravenciones, por delitos de la Justicia Ordinaria o por delitos federales.
Respaldando sus datos, Duarte aseveró que “la situación no es grave, seguimos trabajando para bajar el índice delictual, pero estamos casi igual a años anteriores (…) y sabemos que la población sigue creciendo”, señaló.
Y allí pidió el acompañamiento de la comunidad para fortalecer la seguridad. “Pedimos a los vecinos que denuncien porque nosotros manejamos una estadística, trabajamos sobre un mapa del delito”, indicó.
También planteó la necesidad de fortalecer el trabajo mancomunado entre las diferentes instituciones para contrarrestar uno de los factores que mayor incidencia tiene al momento de cometer un delito que es el consumo problemático. “La mayoría de los hechos están relacionadas al consumo de personas enfermas”, aseguró Duarte y añadió que la adicción a los estupefacientes es algo que “va creciendo enormemente”.
-
Actualidadhace 8 meses
La mamá de Oliver: “Me duermo llorando, me despierto llorando, porque es increíble”
-
Policialeshace 2 años
Joven apuñalado en Eldorado “está muy complicado”
-
Eldoradohace 7 meses
Discordia entre familias: habría dejado embarazada a su pareja y a una vecina
-
Provincialeshace 2 años
Acordaron un aumento salarial del 17% para la administración central en Misiones
-
Actualidadhace 2 años
La relevancia del sector forestal
-
Actualidadhace 2 años
Eldorado se estaría adhiriendo al paro de colectivos que arranca este martes a las 22 y va hasta las 6 del miércoles
-
Eldoradohace 11 meses
Jubilado de Eldorado se quedó con el millonario premio de Quini 6
-
Actualidadhace 2 años
ARGENTINA COMIC-CON 2022: FECHA, PRECIO, INVITADOS Y TODO LO QUE NECESITAS SABER.